Qu’est-ce que la réflexologie ?

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Définition

La réflexologie plantaire libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant:

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. Elle est une pratique manuelle ancestrale et fait partie des médecines naturelles.

Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du visage, des mains, etc…

Quelles sont les applications de la réflexologie ?

La réflexologie est utilisée notamment pour :

  • relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
  • activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux
  • prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles(*) et favoriser l’auto régulation.

Le corps retrouve ainsi de manière naturelle, équilibre et harmonie…

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(*)Troubles dus à un état de stress chronique

Troubles physiques : douleurs (coliques, maux de tête, douleurs musculaires, articulaires, etc.), troubles du sommeil, de l’appétit et de la digestion, sueurs inhabituelles…

Troubles émotionnels : sensibilité et nervosité accrues, crises de larmes ou de nerfs, angoisse, excitation, tristesse, sensation de mal-être…

Troubles intellectuels : perturbations de la concentration (erreurs, oublis) difficultés à prendre des initiatives…

Ces troubles ont des répercussions sur les comportements : consommation de produits calmants ou excitants (café, tabac, alcool, somnifères, anxiolytiques…), modification des conduites alimentaires, comportements violents et agressifs, repli sur soi, difficultés à coopérer…
source: INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité)

La réflexologie ne remplace pas le traitement médical, elle ne se substitue pas à la médecine traditionnelle. Elle agit en tant que complément pour une plus grande efficacité des traitements et de la prise en charge de la douleur (physique et morale) des patients.

 

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